A sexualidade do idoso também é importante! Vamos conversar sobre esse assunto.

Com certeza, a sexualidade na maturidade é um tema que merece ser discutido de maneira franca e aberta. Vamos abordar alguns pontos ligados a esse assunto que muitas vezes está envolvido em muitos tabus.

O que é a sexualidade no idoso?

A sexualidade no idoso envolve não apenas atividade sexual, mas também sentimentos, emoções, relacionamentos e a maneira como os maduros interagem com seus corpos. Embora possa mudar ao longo dos anos devido a fatores físicos, emocionais e sociais, a sexualidade é uma parte fundamental da identidade de uma pessoa, independentemente da idade.

O que interfere na sexualidade do idoso?

• Fatores físicos: À medida que envelhecemos, podem ocorrer mudanças físicas, como diminuição da libido, dificuldades de ereção ou lubrificação vaginal reduzida. 
• Fatores emocionais: O estresse, a depressão, a ansiedade e problemas de autoestima podem influenciar negativamente a vida sexual.
• Fatores sociais: O isolamento social, a falta de oportunidades para conhecer novas pessoas e a ausência de suporte social podem limitar a vida sexual dos idosos.
• Fatores de relacionamento: Comunicação inadequada e falta de interesse mútuo também podem ser obstáculos à vida sexual na maturidade.

Como deve ser a sexualidade na velhice?

Ela deve ser baseada no consentimento, respeito mútuo e bem-estar. É fundamental lembrar que a intimidade e o afeto também são componentes importantes da sexualidade, e esses aspectos podem ser vivenciados, mesmo quando a atividade sexual propriamente dita não é tão frequente ou intensa.

O tabu da sexualidade dos idosos

Infelizmente, existe um tabu em torno da sexualidade dos maduros em muitas culturas. A sociedade muitas vezes tem a tendência de ignorar ou desvalorizar a sexualidade na velhice, o que pode levar à solidão e ao isolamento. Para combater esse tabu, é importante promover a educação sobre a sexualidade na maturidade, criar espaços seguros para discussões abertas e garantir que os idosos tenham acesso a cuidados de saúde sexual adequados, se necessário.

Nesse sentido, a Bem te quero 60+ está preparada para auxiliar você durante toda a jornada. A Dra. Daniella Leiros fisioterapeuta, especialista em Saúde da Mulher, Psicomotricidade e Acupuntura, mestranda e doutoranda em Ginecologia e Obstetrícia é uma parceira muito especial da nossa plataforma. Ela possui uma clínica 100% voltada para a saúde feminina. A equipe, altamente capacitada, atua nas seguintes áreas:

Uroginecologia:

• incontinência urinária, fecal e de flatos
• constipação
• síndrome gênito urinária da menopausa
• prolapsos
• dores pélvicas e outros

Sexualidade: 

• Com o objetivo de aumentar a consciência corporal, satisfação sexual e a qualidade de vida, a fisioterapia entra como tratamento de primeira escolha para vaginismo, dispareunia, ressecamento vaginal e orientações para a sexualidade como um todo.

Estética Íntima: 

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Texto revisado por: Julia De Stéfani Cassiano, Médica Oncologista Clínica pela Universidade de São Paulo USP-SP Co-Fundadora da Bem te quero 60+. CRM 157519-SP