Dia internacional de conscientização sobre a Doença de Alzheimer!
21 de setembro foi o Dia internacional de conscientização sobre a Doença de Alzheimer e estou aqui para tratar deste assunto que precisa ser explorado, esclarecido e desmistificado.
A seguir, explico porque.
A Doença de Alzheimer é uma das mais temidas nos dias de hoje. E não é para menos, pois o número de novos casos têm aumentado muito nos últimos anos. Para se ter uma ideia, até 30 anos atrás o Alzheimer estava, aproximadamente, em trigésimo lugar na lista de doenças relacionadas com a idade. Hoje em dia, ela figura entre as 10 mais fatais.
O Alzheimer tem como característica principal a perda da memória, mas também afeta o raciocínio, a linguagem, promove alterações comportamentais e apresenta três estágios: leve, moderado e avançado. É uma doença irreversível, porém de progressão lenta. É somente entre as etapas moderada e avançada que o paciente passa a apresentar perda significativa de auto-suficiência. Porém, logo nos primeiros sinais, o Alzheimer já conduz a grandes desafios, tanto para o paciente quanto para familiares e amigos, já que todos nós passamos nossas vidas acumulando memórias, experiências de vida, cultivando relacionamentos, planejando coisas para o futuro e aí vem uma doença como Alzheimer e nossas memórias começam a ir embora, nossas experiências de vida vão ficando mais restritas, modificando nossas interações sociais.
Embora ainda não exista cura, o tratamento adequado pode minimizar os sintomas e seus impactos no dia a dia da pessoa. Mas existem outras boas notícias no horizonte: estudos científicos identificaram fatores de riscos para desenvolver demências que podem ser evitados ao longo da vida e atividades que podem ser implementadas, principalmente no avançar da idade, que ajudam a estimular o cérebro e prevenir ou retardar o aparecimento de doenças como Alzheimer.
Juntos, os 12 fatores de risco modificáveis respondem por cerca de 40% das demências em todo o mundo e que poderiam teoricamente ser evitadas ou retardadas.
A outra excelente notícia é que a Bem te quero 60+ nasceu justamente para trazer mais qualidade de vida a você, ou seu familiar, que esteja vivenciando a maturidade. Na nossa plataforma você encontra uma ampla opções de profissionais que estão prontos para te ajudar a ter uma maturidade com qualidade, e que vão te ajudar a previnir a Doença de Alzheimer.
Vamos conhecer os fatores de risco modificáveis e as opções que a Bem te quero 60+ te oferece?
- Baixa educação: temos opções de cursos e atividades que estimulam a memória. Clique nos botões “aprender algo novo” e “melhorar a memória”
- Perda Auditiva: é o fator de risco com maior impacto, você sabia? E como está sua audição? Agende agora uma avaliação clicando aqui.
- Lesão cerebral por trauma físico: podem ser causadas por múltiplos fatores, como acidentes, esportes, etc. A queda é um dos mais comuns. Pessoas que fazem atividade física têm menor risco de queda, e consequentemente se protegem melhor de lesões cerebrais. Quer conhecer nossos profissionais? Navegue pelos botões “fazer exercícios” e “me movimentar melhor”
- Hipertensão: atividade fisica, dieta adequada e acompanhamento médico são fundamentais. Temos todas essas opções aqui na Bem te quero 60+ 😉
- Álcool em excesso: isso é um problema em sua vida? Também podemos te ajudar, clique aqui e encontre ajuda de profissionais super qualificados.
- Obesidade: da mesma maneira que a hipertensão, atividade fisica, dieta adequada e acompanhamento médico vão te ajudar a perder peso de maneira saudável e segura.
- Tabagismo: são diversas as estratégias para parar de fumar, e profissionais especializados em saúde mental e atividade fisica são ótimas opções.
- Depressão: a depressão por si só pode agredir o cérebro, aumentando o risco de demências. Além disso, aumenta o risco de outros fatores, como o isolamento social, aumento do consumo de álcool e cigarros, entre outros. A ajuda de um psiquiatra especializado em 60+ é fundamental.
- Isolamento Social: imagina agora com a pandemia? Temos diversas opções para você ter mais convívio social, de maneira segura e confiável. Clique no botão “interagir mais”, “aprender algo novo” ou “passear” e conheça todas elas.
- Falta de atividade física: você reparou como a atividade física apareceu bastante até aqui? E não é à toa… É fundamental para uma vida saudável em qualquer idade. Mas fazer atividade física com um profissional qualificado e experiente em pessoas 60+ faz total diferença. Conheça aqui nosso time!
- Poluição: por enquanto vamos ficar devendo essa… mas a Bem te quero 60+ tem planos para tornar o mundo em que vivemos, e isso inclui nosso meio-ambiente, um lugar cada vez melhor para se viver.
- Diabetes: não quero parecer repetitivo, mas é que também para o Diabetes as melhores opções são atividade fisica, dieta adequada e acompanhamento médico especializado 😉
Viu só como a maioria das opções está a seu alcance? Agora que você já conheceu esse time fantástico de profissionais, que tal começar a se prevenir? De um passo de cada vez, pode começar de pouquinho em pouquinho, mas comece, ok?
Um grande abraço
Psiquiatra e Psicogeriatra
Co-fundador da Bem te quero 60+