Outubro Rosa

Em 2021, o câncer de mama se tornou o câncer mais comum em todo o mundo, respondendo por 12% de todos os novos casos anuais de neoplasias malignas no 🌎 de acordo com a Organização Mundial de Saúde.

Nós mulheres temos aproximadamente 12% risco de desenvolver um câncer de mama ao longo da nossa vida 👈

E esse risco existe pelo simples fato de sermos mulheres e estarmos envelhecendo! Esses fatores não podem ser modificá-los 🤷‍♀️

Mas então, o que eu posso fazer para reduzir esse risco de câncer de mama?

Vou te contar algumas medidas que VOCÊ pode realizar para reduzir seu de risco para câncer de mama:

A) Reduzir o consumo de bebida alcoólica.

B) Evitar sobrepeso e a obesidade. Evitar ganhos de peso principalmente após a menopausa.

C) Praticar exercício físico e evitar o sedentarismo.

D) Cuidar da alimentação, investir em uma dieta saudável e balanceada.

Apesar de todas essa medidas contribuírem para mais saúde, não conseguimos eliminar completamente o risco dessa doença. Dessa forma, existe um exame – a MAMOGRAFIA – que deve ser realizado pelas mulheres periodicamente para deteção precoce do câncer de mama, ou seja, detectar o câncer de mama em um estágio inicial, onde as chances de cura com o tratamento adequado são maiores.

Essas e outras informações importantes estão nesta entrevista com Julia de Stéfani Cassiano, médica oncologista e cofundadora da Bem te quero 60+

Assista também a live especial sobre outubro rosa: